90 minut tylko dla siebie, 5.400 sekund wyciszenia i relaksu – koncentracji na swoim wnętrzu, oddechu, wyciszenia ciała i umysłu. Z okazji Ich Święta chcieliśmy ofiarować Mamom to, co najcenniejsze – odrobinę wytchnienia.
Masz ochotę spróbować jogi, ale właściwie nie czujesz się przekonana do pomysłu wyginania ciała w dziwnych pozycjach? Warto sprawdzić samemu - „Mamusiowe asany” były znakomitą okazją do zrewidowania swoich wyobrażeń i oczekiwań.
Z okazji Ich Święta chcieliśmy ofiarować Mamom to, co najcenniejsze – odrobinę wytchnienia. Czas, który Mamy mogą wykorzystać z korzyścią dla swojego ciała, umysłu i emocji. W naszym „prezencie” połączyliśmy relaks, odprężenie i zabawę. Sądząc po uśmiechach na twarzach Pań – prezent uznajemy za udany – wyjaśnia Ewa Gajzler, Członek Zarządu Powiatu Radomszczańskiego.
29 maja zaprosiliśmy Mamy do Dworu w Żytnie na bezpłatne zajęcia relaksacyjne i oddechowe z elementami jogi. Ćwiczenia odbywały się na terenie przepięknego, zabytkowego parku otaczającego dwór – to miejsce samo z siebie wycisza, relaksuje i skłania do refleksji. Ćwiczenia, praca z oddechem, wsłuchanie się w swoje wnętrze - a po zajęciach relaks i chwila „nic nie robienia”.
Niech to wyciszenie, dobra energia, pozytywne wibracje i uśmiech pozostaną z Wami na długo.
